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 Ajuda pra corrigir a forma

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AutorMensagem
miojox



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MensagemAssunto: Ajuda pra corrigir a forma   Ter Nov 27, 2012 2:19 pm

Olá pessoal,
a namorada do meu amigo tirou uma foto minha segurando o arco e parece que a forma não está muito correta, pelo que tenho visto na net... O que vocês me sugerem?
Spoiler:
 

Obrigado! Very Happy
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jorge_wiendl



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MensagemAssunto: Re: Ajuda pra corrigir a forma   Ter Nov 27, 2012 2:40 pm

cara, esse é o tipo de coisa que vai dar uma baita discussão. mas é o seguinte: tá acertando? tá se sentindo confortavel com a posição? tá com dores?

se você responder não só pra terceira, continue treinando e seja feliz.

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miojox



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MensagemAssunto: Re: Ajuda pra corrigir a forma   Ter Nov 27, 2012 2:42 pm

Olha, não estou com dores, estou atirando confortavelmente e acertando e a única m* que vi nessa foto é que meu cotovelo está errado (acertando ele realmente os tiros saíram melhores).
Porém eu sou iniciante e dicas são sempre bem-vindas Very Happy
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rubensrw



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MensagemAssunto: Re: Ajuda pra corrigir a forma   Ter Nov 27, 2012 3:09 pm

como o Jorge disse isso da uma baita discucao.. hahhaa....

mas eu diria que a mao do arco esta fazendo muita forca, procura relaxar mais, e projetar um pouco mais pra frente alinahndo mesmo ao antebraco.
O cotovelo um pouco para a frente e alto, se voce contrair as costas o cotovelo tende a tambem alinhar com o braco do arco, e nao fazer forca com o braco/ombro e sim com as costas, que pode causar lesao a medio/longo prazo
A cabeca inclinando para buscar a corda, quando o ideal e ao contrario,

com isso voce ganha um pouco na puxada, mas por outro lado pode ser uma posicao mais forcada, menos confortavel.

como o Jorge disse, se voce esta confortavel e acertando, e NAO sentindo dores ou incomodos que possam levar a uma lesao a medio/longo prazo.... mete flecha.. e todas no mortal...

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miojox



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MensagemAssunto: Re: Ajuda pra corrigir a forma   Ter Nov 27, 2012 3:11 pm

Obrigado Rubens!

A inclinação da cabeça na verdade é pra buscar uma visualização do alvo... Parece estar inclinada em direção à corda, mas acho que só aconteceu no momento da foto... Tento evitar isso ao máximo.

Vou tentar as dicas sobre os braços!
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MensagemAssunto: Re: Ajuda pra corrigir a forma   Hoje à(s) 6:23 pm

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