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 Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.

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rodlopesms



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MensagemAssunto: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Dom Set 30, 2012 7:20 pm

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Estou disponilizando um vídeo de iniciante para receber ajuda dos amigos do Fórum. Estou conseguindo um bom agrupamento das flechas a 30 metros. Mas o meu ombro do braço que segura o arco ainda dói um pouco. Será que tenho que deixar o braço que segura o arco mais apontado para cima como as fotos abaixo dos atuais campeões?

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Até mais, e obrigado,

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Lincoln



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MensagemAssunto: Re: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Dom Set 30, 2012 7:25 pm

Tem uns vídeos aqui que podem ser úteis [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

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rodlopesms



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MensagemAssunto: Obrigado   Dom Set 30, 2012 7:36 pm

Lincoln escreveu:
Tem uns vídeos aqui que podem ser úteis [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

Obrigado pela dica Lincoln, vou dar mais uma olhada nestes vídeos.

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v.b.-s.j.r.preto



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MensagemAssunto: Re: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Dom Set 30, 2012 9:58 pm

os perus me lembraram de uma coisa
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aqui tem o vídeo do pessoal da Bear Archery no lançamento de novos modelos de arco.
esse vídeo tem vários prós atirando com arco composto
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Lincoln



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MensagemAssunto: Re: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Dom Set 30, 2012 10:12 pm

v.b.-s.j.r.preto escreveu:

aqui tem o vídeo do pessoal da Bear Archery no lançamento de novos modelos de arco.
esse vídeo tem vários prós atirando com arco composto
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Caçadores têm excelente pontaria, mas a maioria é um péssimo exemplo de como puxar um arco composto.

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thunder_ot



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MensagemAssunto: Re: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Dom Set 30, 2012 10:26 pm

Rodrigão, vc conseguiu melhorar muito a sua puxada, parabéns. A dor no ombro esquerdo dói ao fazer a puxada ou quando sustenta para a mira?.
Abração.

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Mamute-sc
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MensagemAssunto: Re: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Dom Set 30, 2012 10:28 pm

é difícil dar palpite sem estar ao lado, pois a postura não está ruim não, pelo contrário está muito boa

algumas perguntas para tentar te ajudar

1- você está fazendo força com o braço que segura o arco? forçando a musculatura?
2- no vídeo que filma suas costas você está mirando para baixo, o correto é fazer a postura correta e girar na posição da cintura para alcançar a altura da mira, nos outros tiros você tem o alvo muito baixo?

a gente vai se falando
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EVC



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MensagemAssunto: Re: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Seg Out 01, 2012 6:27 am

rodlopesms escreveu:

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Péssimo exemplo, se esse cara armar o arco apontando assim para cima, pois ele pode(ria) ter tomado uma advertência do árbitro por violar regras de segurança. O da outra foto está OK porque mantem a flecha em um ângulo pequeno em relação à horizontal. Começar com o braço um pouco mais alto pode ajudar a encaixar o ombro (no meu caso ajuda) mas o problema de dor pode ser, como o Mamute falou, devido a tensão excessiva nos músculos durante o tiro.
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TRC



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MensagemAssunto: gatilho   Seg Out 01, 2012 9:18 am

Será que esse gatilho é Release T.r.u. Ball Ultra 4 Back Tension?

Estou com uma questão aqui no meu maxpro4, e encontrei um do modelo acima.
Será que é bom?
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rodlopesms



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MensagemAssunto: Valeu   Seg Out 01, 2012 12:48 pm

thunder_ot escreveu:
Rodrigão, vc conseguiu melhorar muito a sua puxada, parabéns. A dor no ombro esquerdo dói ao fazer a puxada ou quando sustenta para a mira?.
Abração.

Grande Gustavo,

Valeu pela ajuda. A dor no ombro não é durante os tiros e sim depois.... no dia a dia... Vou tentar melhorar mais.

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rodlopesms



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MensagemAssunto: Vice campeão   Seg Out 01, 2012 12:52 pm

EVC escreveu:
rodlopesms escreveu:

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Péssimo exemplo, se esse cara armar o arco apontando assim para cima, pois ele pode(ria) ter tomado uma advertência do árbitro por violar regras de segurança. O da outra foto está OK porque mantem a flecha em um ângulo pequeno em relação à horizontal. Começar com o braço um pouco mais alto pode ajudar a encaixar o ombro (no meu caso ajuda) mas o problema de dor pode ser, como o Mamute falou, devido a tensão excessiva nos músculos durante o tiro.

Então EVC, este cara da foto acima é um holandes, vice campeão do mundo em arco composto de 2012. Eu também achei que ele estava levantando muito o braço. Mas como vc disse acho que vou tentar levantar um pouco o braço que segura o arco para ajudar encaixar o ombro.

Obrigado e até mais

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rodlopesms



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MensagemAssunto: Valeu   Seg Out 01, 2012 12:57 pm

Mamute-sc escreveu:
é difícil dar palpite sem estar ao lado, pois a postura não está ruim não, pelo contrário está muito boa

algumas perguntas para tentar te ajudar

1- você está fazendo força com o braço que segura o arco? forçando a musculatura?
2- no vídeo que filma suas costas você está mirando para baixo, o correto é fazer a postura correta e girar na posição da cintura para alcançar a altura da mira, nos outros tiros você tem o alvo muito baixo?

a gente vai se falando

Eu acho que vai ser isto mesmo que vc falou. Vou observar bem se estou com a musculatura tensa demais.. quando puxo a corda...
E o outro detalhe que vc observou bem... estou mirando para baixo porque meu alvo estava muito baixo mesmo, até de morro abaixo e no chão. Vou tentar colocar o alvo na altura certa e repetir os tiros e também começar a puxada com o braço ligeiramente levantado.

Até mais e muito obrigado,

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MensagemAssunto: confiança   Seg Out 01, 2012 1:14 pm

Na minha opinião é uma temeridade armar o arco da forma como esse campeão faz.
Esse negócio de virar a "coisa prá lua" não dá certo.
Virado prá cima pode dar problema, e se o gatilho falha e dispara a flecha?
No meu modo neófito de ser, armo prá baixo, depois alevanto prá mirar.
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MensagemAssunto: arco   Seg Out 01, 2012 1:15 pm

É bowtech o seu arco?
Acho que estão muito bons seus tiros.
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rodlopesms



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MensagemAssunto: é sim   Seg Out 01, 2012 1:32 pm

TRC escreveu:
É bowtech o seu arco?
Acho que estão muito bons seus tiros.

É um Bowtech Specialist 60#. Ele chegou a menos de 1 mês, ainda estou acostumando com ele, antes eu atirava só com meu PSE Revenge.

Até mais,

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MensagemAssunto: arco   Seg Out 01, 2012 4:07 pm

Excelente arco.
Estou com um aqui, blackopus, zero, ainda nem atirei com ele.
Estou usando um nacional, mas o gatilho está ruim, um truball maxpro4.
Preciso comprar outro gatilho, estou tentando achar um bom.
Qual o seu gatilho, é bom?
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Guibunger



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MensagemAssunto: Re: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Seg Out 01, 2012 4:27 pm

Se for gatilho de mão eu gosto do Carter Chocolate 4 Dedos, mas uso apenas na alavanca, sem aquela bolinha prateada.

Mas se for de pulso gosto mais do Tru-Fire 360 Release.

Uma boa técnica para abrir arcos a fim de promover maior equilibrio na ancoragem é como estas fotos mostram, de cima pra baixo como se fizesse um retangulo a frente dos olhos. Quando baixa o movimento na ancoragem a escápula já desce girada e tudo se encaixa confortável e perfeitamente. Até o ombro da frente já desce relaxado.

Abraços!

Gui

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MensagemAssunto: puxada   Seg Out 01, 2012 8:51 pm

Entendi, a questão da puxada e ancoragem.
Valeu pela sugestão do gatilho, preciso comprar um para estrear o arco novo.
Gente, é uma parafernália, não?
Arco, gatilho, mira, estabilizador, quiver, apoio pra descansar o arco, flechas.
"Numcabanunca", sô!
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Guibunger



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MensagemAssunto: Re: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Seg Out 01, 2012 9:54 pm

Você está só começando... hehehe8)

Gui

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thunder_ot



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MensagemAssunto: Re: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Seg Out 01, 2012 10:37 pm

Em relação ao gatilho, estou gostando muito deste trufire hardcore, tinha um trufire mais convensional, mas ete novo me serviu como uma luva, melhorou muito minha largada e praticamente zerou minhas gatilhadas.
Abraços.

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rodlopesms



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MensagemAssunto: Câmera Lenta   Qui Out 04, 2012 9:36 pm

Agora alguns trechos do primeiro vídeo em slow motion.

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MensagemAssunto: Re: Vídeo. Dicas para corrigir erros de postura, puxada, ancoragem. Opinem a vontade.   Qui Out 04, 2012 10:08 pm

Agora vc colocou esses vídeos em câmera lenta eu fiquei meio encafifado. Será que se vc subir o peep um pouco não fica mais confortável a sua visada?
No mais, seria legal filmar com o alvo na altura certa. Domingo a gente ajeita esse negócio.
Abs

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