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 Tiro com arco queima calorias?

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boconcelob



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MensagemAssunto: Re: Tiro com arco queima calorias?   Qui Jun 07, 2012 2:00 am

por isso que sou uma vareta, e não é de comer pouco não!! Shocked Shocked Shocked
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wigner



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MensagemAssunto: gasto calórico   Qui Jul 17, 2014 10:09 am

Agora, que vi esse post, e gostaria de salientar, que os batimentos cardíacos influem sim no gasto calórico, mais não desta forma a qual fora mesurado, pois dessa maneira com batimento cardíaco inicial e depois final, só mostra que os valores basais(batimento em repouso) mudaram, e a alteração dos batimentos tem pouca influencia gasto calórico, visto que o tipo de energia desprendida durante o tiro de arco(energia gasta) é derivado do metabolismo do Glicogênio, que em sua maioria é derivada de açucares simples que estão armazenados nos músculos e figado, e não nos adipócitos(tecido gorduroso, barriguinha de cerveja).
tenho uma pesquisa que vou publicar em anais da Universidade Estadual de Goiás, agora em agosto, a qual mostra a influencia do tiro de arcos no gasto calórico direto, e contudo afirmo que não há relevância na diminuição do tecido adiposo(gordura), nem através do EPOC,( informally called afterburn) que é uma sigla em inglês para gastos calóricos pós atividade física, que afirmo ser de maior relevância a perca de calorias, mostrando somente a diminuição das circunferências do deltoide, biceps, anti - braço, através do catabolismo muscular ( modo pelo qual o músculo usa ele mesmo como fonte de energia, e perde volume).
Para qualquer duvida por favor, só perguntar, quem sabe eu posso fazer outro artigo científico com isso e nós ajudar.
ATT.,
Wigner Gil F. Silva
coordenador de pesquisa científica na Universidade Estadual de Goiás
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ENIO MONTARDO



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MensagemAssunto: Re: Tiro com arco queima calorias?   Qui Jul 17, 2014 10:30 am

Aqui isso não ocorre,bem ao contrário...toda vez que juntamos 4 pra atirar flecha o ganho calórico é enorme,provavelmente pelo formato da prova.
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MensagemAssunto: Re: Tiro com arco queima calorias?   Qui Jul 17, 2014 10:37 am

ENIO MONTARDO escreveu:
Aqui isso não ocorre,bem ao contrário...toda vez que juntamos 4 pra atirar flecha o ganho calórico é enorme,provavelmente pelo formato da prova.
ALVO 50 MTS
6 FLECHAS PARA CADA UM
CERVEJA A VONTADE
E CARNE NA BRASA PRA IR BELISCANDO  Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil 

meu treino também é assim... alvos de 20 a 30 metros, uma media de 30 tiros por dia de treino, dois fardos de cerveja, e carne pra petiscar.... é o esporte perfeito bounce bounce

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Brutus



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MensagemAssunto: Re: Tiro com arco queima calorias?   Sex Jul 18, 2014 8:45 pm

Consultei os dois sites de gastos calórico.Resultado:Com o meu lindo biotipo  queimo 500 calorias por uma hora  de treino. cheers  show de Basketball Basketball Acho que vou treinar o dia todo..kkkk final de semana estou bem fininho..kkkk

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MensagemAssunto: Re: Tiro com arco queima calorias?   Sex Jul 18, 2014 9:07 pm

eu detesto perder algo.. tanto que depois que atiro, tomo uma pá de cerveja pra recuperar as calorias

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chuck
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MensagemAssunto: Re: Tiro com arco queima calorias?   Seg Jul 28, 2014 2:05 pm

A Melhor maneira de perder caloria é parar longe do local de treino.. tipo uns 10km... funciona bem !!!!

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MensagemAssunto: Re: Tiro com arco queima calorias?   Dom Ago 31, 2014 12:10 am

chuck escreveu:
A Melhor maneira de perder caloria é parar longe do local de treino.. tipo uns 10km... funciona bem !!!!

haha, eu nao paro longe assim... mas creio que ando uns 3km pra ir e voltar, porque geralmente nao tem vaga aonde eu treino. haha entao ajuda mesmo rs.

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Brutus



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MensagemAssunto: Re: Tiro com arco queima calorias?   Seg Set 01, 2014 12:40 am

É só colocar o alvo á maior distancia possivel. kkkk

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MensagemAssunto: Re: Tiro com arco queima calorias?   Hoje à(s) 10:46 pm

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